Medlemskap

Ett medlemskap i Capoeira Volta ao Mundo – Helsingborg ger dig möjligheten att träna capoeira i Helsingborg, men du får även tillgång till att gästträna hos de andra Volta ao Mundo-föreningarna i Sverige. I medlemskapet ingår schemalagd träning med tränare i gymnastiklokaler, men även en försäkring som täcker upp eventuella skador som kan uppstå i samband med träningen och resa till och från träningen.

Som medlem i föreningen åtar man sig att följa föreningens regelverk och tränarnas anvisningar. Detta för att skapa en bra stämning där alla får bra träning och kan delta lika mycket. Reglerna handlar primärt om tre saker:

  • Respekt för tränaren och de andra som tränar.
  • Skapa en så givande träning som möjligt för deltagarna.
  • Säkerhetsmässiga skäl för att förhindra att någon kommer till skada under träningen.

Var gång dessa regler inte efterföljs slösas inte bara personens egna tid bort, utan även andras tid också! De flesta lägger ner betydande delar av sin fritid för att få en bra träning utan att den ska störas av oseriösa personer.

Regelverk

§1. Disciplin

§1.1. Lydnad
Den som är tränare för den aktuella träningen är den som bestämmer vad som ska ske. Lyd därför tränaren, och eventuell assisterande tränare, och gör som de säger till er, oavsett vem som är tränare!

§1.2. Tider
§1.2.1. Träningsstart
Någon av föreningens lokalansvariga ska se till att vara på plats åtminstone 15 minuter innan träningen börjar, så att det finns tid att byta om. Den som mottager träningen ska komma i tid och vara på plats och vara ombytt innan träningen börjar för att inte störa en påbörjad träning.

§1.2.2. Träningsslut
Lämna inte träningen innan den är över. Om ni har en särskild anledning att gå ifrån tidigare, säg till tränaren innan träningen börjar. Detta är för att tränaren ska veta var alla är och vad det är som pågår under hela träningen.

§1.3. Uppmärksamhet
Uppmärksamhet innebär att ni ska lyssna noga när tränaren ger instruktioner, d.v.s. ni ska inte prata om annat eller på annat sätt störa. Det sparar tid, då instruktionerna inte behöver upprepas p.g.a. att folk inte hör, samt det är respektlöst mot instruktören och de elever som vill lyssna. Har ni frågor, räck upp en hand och vänta på er tur.

§1.4. Vattenpaus
Vänta med att dricka tills det är drickpaus, detta för att inte störa under träningen och för att härdas.

§1.5. Vila under pågående träning
Under träningens gång, sätt er inte ner (om det inte ingår i teknik/stretching) då detta är respektlöst mot tränaren.

§1.6. Sång
Var inte rädda för att sjunga med i sången och gärna röra på er lite. Det ger mycket mer energi åt rodan! Det gör ingenting om ni inte kan sjunga; det tränar ni upp genom att försöka.

§2. Klädsel

§2.1. Utstyrsel
§2.2.1. Uniformen
Vi bär Volta ao Mundos uniform som består av vita byxor med VaoM-logon, ett corda och en vit tröja eller ett vitt linne med VaoM-logon på. Inga skor.

§2.2.2. Inomhus
Under ordinarie träning ska föreningens uniform bäras. Om detta inte är möjligt ska så ljusa kläder som möjligt bäras.

§2.2.3. Utomhus
Under träning utomhus ska den vita uniformen helst inte bäras. Överdragsbyxor eller vanliga träningskläder av annan färg används här med fördel. Skor får också lov att användas.

§2.2. Införskaffande
Medlemmar skall försöka införskaffa föreningens uniform när tillfälle ges. Eftersom alla evenemang kräver att eleverna bär uniformen, är det lika bra att detta sker så snart som möjligt.

§2.3. Skor
Skor används normalt inte under träningen, med undantag om ni har en skada som kräver det.

§2.4. Evenemang
Vid samtliga evenemang som föreningen deltar vid är det enbart föreningens uniform för träning inomhus som gäller. Under speciella omständigheter kan annan klädsel accepteras men då skall ansvarig ha tillfrågats i god tid innan.

Avgifter

§3.1. Medlemsavgift
Betalar man inte avgiften under utsatt tid tillkommer en förseningsavgift på 25kr samt en administrativ avgift på 25kr per månad. Upprepas företeelserna får man till slut inte deltaga på träningen förrän betalning har erlagts!

§3.2. Evenemangsavgifter
Vid det fall då avgift för evenemang inte erlagts innan utgång av angivet datum, är det inte tillåtet att delta vid evenemanget.

Regelverk från Volta ao Mundo

§4.1. Volta ao Mundo
Vi tränar capoeira regional enligt utförande i Volta ao Mundos stil. Mestre Tubarão bestämmer detaljerna i stilen och det är således detta som gäller.

§4.2. VaoM regelverk
De regler som är uppställda i Volta ao Mundos regelverk skall följas.